兵庫県尼崎市の生まれ。桐朋学園大学短期大学部演劇科在学中の1984年、小栗康平監督「伽子のために」のヒロインオーディションを受け、2200人の応募者の中から合格して、女優デビューを果たす。85年には、TBSの昼帯ドラマ『五度半さん』のヒロインを好演。さらに86年、坂東玉三郎演出『ロミオとジュリエット』のジュリエット役でプロとしての初舞台を踏む。89年には、森﨑東監督「夢見通りの人々」、山城新伍監督「せんせい」、梶間俊一監督「螢」、五社英雄監督「226」など大量助演し、ブルーリボン賞助演女優賞を受賞。以降も映画、ドラマ、舞台と大作に次々と出演し、それぞれのジャンルで活躍を続ける。95年、ミュージシャンで作家の辻仁成と結婚。辻が監督した「天使のわけまえ」95ではプロデュースも兼ねて主演し、私生活では一男をもうけたが、2000年に辻と離婚した。その後も作品のペースは落ちることなく、平山秀幸監督「笑う蛙」02、落合正幸監督「感染」04などで助演。05年の李闘士男監督「お父さんのバックドロップ」では、高崎映画祭の助演女優賞を受賞している。同年、テレビ東京のドラマ『異端の夏』03で共演した渡辺謙と再婚。渡辺のハリウッド進出に伴い、ロサンゼルスで暮らした時期もあったが、現在は日本に活動の拠点を戻している。舞台も、鴨下俊一演出のひとり芝居『幻の光』、マイケル・ブルーム演出『ガラスの動物園』、蜷川幸雄演出『グリークス』、宮本亜門演出『メアリー・スチュアート』など一流の演出家の作品に多数出演。押井守の初演出で話題になった舞台『鉄人28号』09では、40代で主人公の金田正太郎少年を演じる快挙を遂げた。見た目からは年齢不詳の少女性を感じるが、内面から強いエネルギーを放つ女優である。