ダブリンに本物のソウル・バンドを作りたいと夢みるジミー（ロバート・アーキンズ）は、同じ夢を持つデレク（ケネス・マクラスキー）、アウトスパン（グレン・ハンサード）と共にメンバー集めを開始する。へべれけに酔って豪快な歌いっぷりを披露していたデコ（アンドリュー・ストロング）をスカウト、募集広告を見てやってきたサックスのディーン（フェリム・ゴームリー）、ドラムのビリー（ディック・マーシー）ピアノのスティーブン（マイケル・アーニー）、エルビスやビートルズともプレイしたことがあるという中年のトランペッター・ジョーイ（ジョニー・マーフィ）を採用、仲間うちの憧れの女性イメルダ（アンジェリン・ボール）とその友人ナタリー（マリア・ドイル）、バーニー（ブロナー・ギャラガー）をコーラスに誘う。未熟者のよせ集めではあったが、ジミーを中心とした屋根裏部屋でのレッスンを重ね、数ヵ月後、この“ザ・コミットメンツ”はいよいよダブリン市民会館の舞台へ。拙い演奏ではあったが、彼らのビートは少年たちの胸に訴えるものがあった。その後もぐんぐん腕を上げていくのと平行に、グループ内の恋愛問題、意見の違いなど、摩擦が生じ始める。スター気取りのデコとぶつかったビリーはついにバンドを辞め、代りに用心棒のちょっと危いミッカー（デイブ・フィガネン）がドラマーとして参加する。“ザ・コミットメンツ”の人気はどんどん高まり、レコーディングの話も舞い込むが、メンバーの間の亀裂はもはや修復のしようもなく、ジミーはバンドを諦めることに。やがてメンバーはバラバラになり、それぞれ別の道を歩んでゆく。そしてジミーは全てを失いながらも、何かを掴んだことを確信するのだった。